There is no greater journey then the one within
Workshops & Events
Met enige regelmaat organiseer ik workshops en events rondom thema's als stress, ademhaling en persoonlijke groei.
Een moment om te verbinden met jezelf, om te vertragen... Even uit je hoofd en in je lijf waarna je ontspannen, opgeladen en met nieuwe inzichten naar huis gaat.
​
Ik organiseer verbonden ademcirkels op verschillende locaties in de regio. Daarnaast geef ik workshops die vooral ervaringsgericht zijn. Daarin komen onder andere ademtechnieken, yoga, meditatie, mindfulness en visualisaties aan bod.
OMGAAN MET STRESS, PAK DE REGIE!
8 JUNI | 14:00-16:30 uur
In deze 2,5 uur durende workshop kom je in 1 middag even helemaal uit je hoofd en in je lijf. Je ervaart en leert hoe je op natuurlijke wijze kunt werken aan stressvermindering en stressbestendigheid om zo gezond en met meer energie de toekomst in te gaan.
EEN MIDDAG HELEMAAL VOOR JEZELF, VOL INZICHTEN EN ONTSPANNING!​​
BOOST JE MENTALE ENERGIE
8 JUNI | 14:00-16:30 uur
In deze 2,5 uur durende workshop kom je in 1 middag even helemaal uit je hoofd en in je lijf. Je ervaart en leert hoe je op natuurlijke wijze kunt werken aan stressvermindering en stressbestendigheid om zo gezond en met meer energie de toekomst in te gaan.
EEN MIDDAG HELEMAAL VOOR JEZELF, VOL INZICHTEN EN ONTSPANNING!​​
Hoofd uit....hart in
Meer info volgt binnenkort!
De workshops worden gegeven bij Maïsha, centrum voor yoga & mindfulness in Elst (GLD)
De ademcirkels vinden plaats op diverse locaties in de overbeutwe.
​​​
Voor bedrijven en organisaties geef ik op aanvraag workshops of trainingen op gebied van:
-
stressmanagement
-
ademhaling
-
werk/privébalans
-
mentale energie
-
overige thema's rondom vitaliteit
Meer weten over de mogelijkheden? Neem gerust contact op!