ONE DAY RETREAT 'ONTMOET JEZELF'
Soms weet je met je hoofd precies wat er speelt.
Toch verandert er niets.
Omdat begrijpen en voelen twee verschillende werelden zijn.
Op deze dag brengen wij die twee werelden samen.
Met systemisch onderzoek dat zichtbaar maakt wat jou onbewust beweegt of afremt.
En verbonden ademwerk dat opent wat je met je hoofd niet kan bereiken.
Voor wie is deze dag?
Deze dag is voor jou als je...
・vastloopt in patronen die je herkent maar niet doorbreekt
・op zoek bent naar rust, richting en kracht
・voelt dat het verleden nog een rol speelt in je leven nu
・meer wilt voelen dan begrijpen
・nieuwsgierig bent naar wat je systeem jou vertelt
・klaar bent voor een dag van echte beweging
・al eerder met therapie of opstellingen werkte en wil verdiepen
Verbonden ademwerk & systemisch onderzoek
twee krachtige methoden
Patronen die je kent maar niet kunt doorbreken, zitten zelden alleen in je gedachten.
Ze zitten opgeslagen in je zenuwstelsel en uiten zich in je houding en in hoe je adem stroomt of juist stokt. Ze zijn verweven met wat er voor jou was; in je familie, in je verhaal.
Systemisch werk laat de onzichtbare dynamieken en onderliggende patronen zien
die ons gedrag, onze overtuigingen en onze keuzes beïnvloeden.
Verbonden ademwerk brengt je dieper in contact met je lijf en met jezelf. Je laat geblokkeerde energie los en je maakt ruimte in je systeem voor wat kloppend is
voor jou.
Emilie van Suilichem
Ademcoach, holistisch coach en
stress & burn-out coach, gespecialiseerd in lichaamsgericht werk met diepgaand ademwerk als rode draad. Ik creëer een plek om patronen te doorbreken en contact te maken met wie jij wérkelijk bent, zodat je weer durft te floreren en met innerlijke rust en energie de regie pakt over je eigen leven, gezondheid en geluk.
Jouw begeleiders
Hoe ziet de dag eruit?
09:30
09:45
10:45
12:15
13:15
14:30
14:45
16:30
Inloop
Check-in
Systemische verdieping
Lunch
Systemische verdieping
Pauze
Verbonden ademsessie
Integratie & afsluiting
