FIER staat voor FLOREREN, INNERLIJKE RUST, ENERGIE en REGIE.

 

​

 FLOREREN

​

Wanneer je floreert dan sta je op de juiste plek in je leven en ben je in staat om te groeien in een richting die bij je past. Je komt tot volledige ontplooiing en durft dit ook uit te stralen! Je bent veerkrachtig en leidt een voor jou betekenisvol en zinvol leven. Je hebt vertrouwen in jezelf, je voelt je vrij en durft daarmee helemaal jezelf te zijn. Je bent tevreden en gelukkig met wie je bent, wat je doet en wat je hebt en je leeft vanuit vertrouwen.

​​

​

INNERLIJKE RUST

 

Wanneer je innerlijke rust ervaart, voel je rust en kalmte in jezelf. Je hebt vrede met jezelf en met het leven dat je leidt. Je neemt je eigen beslissingen en je laat je niet leiden door het oordeel van anderen. Je staat goed in verbinding met jezelf, je voelt feilloos aan wat je nodig hebt en je handelt hier ook naar. Ook in het drukke en onvoorspelbare leven waarin we voortdurend worden uitgedaagd, ben je in staat om kalm en bij jezelf te blijven en te dealen met wat er op dat moment is.  Wanneer je innerlijke rust ervaart, is er minder drama, maak je je minder zorgen en denk je positiever. 

 

​​​

ENERGIE

 

Energie gaat over veel meer dan je fit voelen. Alles bestaat uit energie. Jouw lichaam, je emoties, je gedachten maar ook je omgeving. Energie brengt je als mens in beweging. Welke energie je uitstraalt en welke energie je toelaat bepalen hoe je in het leven staat. Energie heeft ruimte nodig om te kunnen stromen. Door blokkades, die kunnen ontstaan door bijvoorbeeld onverwerkte emoties, stress, een verstoord adempatroon, te weinig beweging of langdurig ongezonde voeding wordt deze ruimte kleiner. De levensenergie kan niet meer optimaal stromen. Je weerstand wordt minder, je ervaart regelmatig pijntjes of gespannen spieren en je voelt vaak moe, somber of depressief. Je zit niet lekker in je vel. Wanneer je energiesysteem in balans is, voel je je fit, opgewekt en kost het je weinig moeite om op een productieve manier te functioneren. Je voelt de levensenergie stromen, wat zich uit in levenslust, motivatie, enthousiasme, zelfverzekerdheid en tevredenheid. 

 

​​​

REGIE

 

Leef je het leven van iemand anders en laat je je leiden door de waan van de dag? Of sta jij aan het roer van jouw eigen leven? De regie in je eigen leven hebben betekent dat je zélf leiding en sturing aan je leven geeft daar waar mogelijk. Je kent jezelf goed en weet waar je staat om regie te voeren. Je maakt keuzes op basis van jouw eigen behoeften, je durft grenzen aan te geven en je komt in actie om jouw eigen doelen te realiseren. Je weet waar je de regie kunt pakken, maar je weet ook waar je invloed stopt en wat je mag loslaten. Je neemt verantwoordelijkheid voor je eigen gevoelens, emoties en gedrag. Bij mogelijke problemen of uitdagingen zie je jezelf niet als slachtoffer van de omstandigheden, maar bepaal jij met een proactieve houding hoe je met de omstandigheden omgaat.